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Ladys Sun NPO Gospel Choir Club (ゴスペル・クワイア・クラブ)


Ladys Sun NPO マラソン部

理事長の東京マラソン2008完走を機に当NPO内にもマラソン部が設立されました。
「一人で走るのはどうも・・・」という方や「どんなトレーニングをしたらいいの?」という方も気軽に参加できます。
運動不足解消、ダイエット、健康のためにも走ってみませんか?

ご入会はこちらから


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東京マラソン2012

東京がひとつになる日。東京マラソンのエントリー受付が始まりました。
今年で6回目になる東京マラソン。
当女性のための自立サポートNPOのメンバーとともに東京を走り抜けませんか。
マラソンを通じて、東京の魅力を世界に発信しましょう。

開催日時 : 2012年(平成24年)2月26日(日) 9:10(マラソン・10km スタート)
締 切 日 : 2011年8月31日
定   員 : 35,500人
参加資格 : マラソン:大会当日満19歳以上
主   催 : (一財)東京マラソン財団
共   催 : (財)日本陸上競技連盟、東京都、読売新聞社、日本テレビ放送網、フジテレビジョン、
        産経新聞社、東京新聞

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ホノルルマラソン 第36回大会(2008年)

2008年12月14日(日)午前5時00分(現地時間)スタート

○コンディション
 ・ 午前5:00  雨   気温22度C  湿度90%  東南東の風 3.1m/時
 ・ 午前11:00  晴れ  気温24度C  湿度82%  南の風 1.3m/時

○参加者
 ・ エントリー 23,230人(日本人14,406人)
 ・ 完走者 20,054人
 2時間台 76人  3時間台 1449人  4時間台 4417人  5時間台 5356人
 10時間以上 270人

○記録
 ・ 1位 2:14:35(ケニヤ)
 ・ 女性1位 2:32:36(日本人)
 ※大会レコード 2:11:12(ケニヤ)  ワールドレコード 2:03:59

○賞金 1位 4万ドル 大会レコード プラス2万ドル
     (賞金3位まで)

○概要
 全米4大マラソン大会(ニューヨーク、ボストン、シカゴ)の1つ。世界的にも、参加人数では6番目の規模。マラソンとしては、高温、強風、コースのアップダウンなど条件が厳しいため、世界記録が決して出ない大会と言われているが、時間制限を設けていないことや、満7歳以上の健康な人なら誰でも参加できることから、市民ランナーやフルマラソン初参加のランナーが多く、「世界一の市民マラソン大会」と言われている。
(by Wikipedia)

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「2008ホノルルマラソン完走しました」 大房久美子

2008ホノルルマラソンが2008年12月14日AM5:00 あいにくの雨とは対象的な夜明け前の空に、色鮮やかな花火が幾つも広がる中、オバマ米国大統領の妹マヤさんの見守る中スタートです。

前日ゴール前にて

5kmに何分かかるのかな? 10km過ぎたら未知の距離…と不安が浮かぶが、とにかく走るしかないのです。果てしない距離を進むしかないのです。

そんな時「Qちゃんが走ってるよ〜。」と歓声が上がります。高橋尚子さんが歩道から応援。残念ながら、ハイタッチは出来ませんでしたが、ウキウキした気持ちになりました。

ダウンタウンを抜けてワイキキビーチを通過、大好きなダイヤモンドヘッドの坂道では、道路の冠水による混雑で、渋滞発生。でも、ここで頑張らないと…。小さい体を武器に人の合間をすり抜けます。その後、やっと理事長の姿を発見「頑張りなさい!早く行きなさい!」と笑顔の“渇”に背中を押され、ハイウェイに入ると、反対側をトップのランナーが短距離走の如く走り去って行きます。このハイウェイが1番の果てしなく長い、ポイントでした。そして、曇り空から太陽が…。とにかく太陽が出る前にハーフポイントを通過したい。

ハイウェイを折り返した頃からでしょうか。足が重く、スタートからのペースがきついと感じる様になりました。35kmを過ぎると、極端に足の動きが鈍くなりました。残り7kmと思っても、思うように進まない。ホノルルの青空と海のブルーに囲まれていても、進まないと終わらない…と感じた瞬間でした。

なおもペースメーカーの背中を追いかけ、最後の上り坂。大好きな坂道を、地道に歩きます。公園の木々が見えて来た時、「あぁ、果てしない42kmが終わる。」 みんなが待っていてくれる!完走したよ!と報告できると思うと、足が動き不思議なほど走れる。ゴール手前、「最後だよ〜。頑張って〜。」と手を出して下さったのが、有森祐子さんでした。

今振り返っても、42kmは果てしない道程です。「ホノルルマラソン完走しました〜」と報告できて、本当に良かったと思っています。

記録  5:28:33
 順位  8376/20054(完走者)

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マラソン部便り「早朝マラソン練習会のお知らせ」

JALホノルルマラソンまで残りわずかとなってきました。
皆様、準備万端でしょうか?
早朝マラソン練習会スケジュールのお知らせです。
紅葉の時期、美しい景色をみながら早朝の皇居を一緒に走りましょう!!

集合場所:東京駅(丸の内中央改札口・内側)
集合時間 : am6:30
練習場所(ランニング&ウォーキング) : 皇居一周
練習時間 : am6:45〜am7:30頃
練習日 :
  11/26(水)
  11/28(金)
  12/01(月)
  12/03(水)
  12/05(金)
  12/08(月)

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JALホノルルマラソントピックス

▼ JALホノルルマラソン

午前5時、夜明け前の空に花火がいっせいにあがり、ホノルルマラソンがスタート。
12月ということで、美しいダウンタウンのクリスマスイルミネーションを楽しみながら走ることができるそうです。

  • お祭りムード満載

過去にコース終盤でビールを配る所もあったとか。
「やはりゴールしてから頂く1杯のほうがきっとおいしいでしょう。」と言う方と、「とてもへばっている時で、そこでビールを飲んだら元気がでてゴールまで完走できた」という方もいらっしゃいます。

  • スタートからゴールまで歩き続けることでの参加もOK。

昨年の最長タイムは、14時間54分(朝5時にスタートし、夜8時にゴール)。

  • 完走すると、記念Tシャツとメダル、完走証がもらえる。

完走記念Tシャツはアメリカサイズなので1サイズ小さ目がいい。

  • 1973年(昭和48年)にジャック・スキャフ医師の「心臓病の予防に効果的だ」ということが発端となって第1回目のホノルルマラソンがスタート。エントリー数167名
  • 日本人で始めて参加したのは、第4回(1976年)に佐々木さんという男性。

それ以来、どんどん知名度が上がり日本人の参加が増え、昨年はエントリー数:27,829名の内 日本人は17,056名となりました。

  • 日本人でただ一人の優勝者、早川英里さん(アミノバイタル所属・22歳)。

第31回(2003年)に2時間31分57秒のタイムで優勝。その後、2004年、2006年には2位となっている。


▼ JALホノルルマラソン・レースディーウォーク

  • 順位を競わず、景色を見ながら皆で楽しむためのウォーキング
  • 5:25頃スタート マラソンと同じコース(10km)
  • 昨年のエントリー数:4,170名(内日本人 3,332名)

【JALホノルルマラソン関連マップ】


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JALホノルルマラソン2008

http://www.honolulumarathon.jp/

初心者からトップランナーまで誰でも楽しめる世界最大級の市民マラソン

開催日時 : 2008年12月14日(日)午前5時スタート
(車椅子部門は午前4時55分スタート)
競技種目 : フルマラソン 42.195km(26マイル385ヤード)
フルマラソン車椅子部門 42.195km(26マイル385ヤード)
参加資格 : 大会当日の年齢が7才以上の方。ただし20才未満の方は、宣誓書に保護者の署名が必要となります。

◆当NPO「Ladys Sun NPO JALホノルルマラソンツアー 6日間」に参加しませんか?

Ladys Sun NPOでは「フルマラソン」&「10kmのレースディウォーク」を一緒に走る(歩く)仲間を募集しております。

出発日 : 1班 2008年12月11日(木)夜
        2班 2008年12月13日(土)夜
 人数  : 1班(15名) 2班(25名)
 出発地 : 東京(成田空港)
 旅行代金 : 1班225,000円 2班 195,000円
 (別途「空港施設使用料」「燃油サーチャージ」がかかります。)
 申込締切 : 2008年9月29日(月)

 [ こちらは締切いたしました ]

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JALホノルルマラソン・レースディーウォーク(10km)

http://www.honolulumarathon.jp/official_information/activities/walk.html

ウォーキング派のあなた!!

朝焼けのホノルルの街をウォーキングしませんか?

JALホノルルマラソンと同時に開催されます。順位を競わず、皆で楽しむためのレースデーウォークは、すべてのマラソンランナーがスタートし終わった後、午前5時25分(予定)に開始されます。

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東京マラソン2009

都心がコースの市民マラソン大会

東京マラソン2009主   催 : (財)日本陸上競技連盟、東京都
開催日時 : 2009年3月22日(日)
参加資格 : 1) マラソン 大会当日満19歳以上
2) 10km   大会当日満16歳以上

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